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사과 1일 1개 습관의 가치, 효과, 먹는법 - 건강의 첫걸음 하루 1개의 사과를 먹는 이유: 건강의 보물을 손에 넣다 하루 1개의 사과를 먹는 습관은 이미 많은 사람들에게 익숙한 것일지 모릅니다. 그러나 이 작은 행동은 건강에 놀라운 이점을 제공할 뿐만 아니라 맛있는 다양한 방법으로 소비할 수 있습니다. 이 글에서는 하루 1개의 사과를 먹는 이유와 건강에 미치는 긍정적인 영향을 자세히 살펴보겠습니다. 사과의 영양 가치 사과는 그 자체로 건강에 많은 이점을 제공하는데, 이것은 그 영양 가치 때문입니다. 하루 1개의 사과는 다음과 같은 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다: 식이섬유: 사과의 풍부한 식이섬유 함량은 소화를 촉진하고 변비를 완화하는 데 도움을 줍니다. 비타민 C: 항산화 효과를 가진 비타민 C는 면역 체계 강화와 피부 건강에 도움을 줍니다. 칼륨: 칼륨은.. 2023. 10. 1.
슈카월드 요약- 4. 가슴 아픈 이마트 시가총액 2조원 (23-09-24) 이마트(E-Mart)는 대한민국 유통업계에서 두각을 나타내는 회사 중 하나로, 현재 2조원에 불과한 시가총액을 가지고 있습니다. 최근 쿠팡의 시장점유율이 파죽지세로 커져 2위로 밀렸지만, 시장은 다르지만 시가총액의 차이가 극명하게 나타나고 있습니다. 이 영상에서는 이마트의 시가총액이 어떤 의미를 갖는지에 슈카님의 의견 함께, 이마트가 미래 성장을 위해 채택한 전략을 소개하는 영상이었습니다. 이마트의 시가총액 2조, 적정한 가치일까? 1. 이마트의 현재 국내 유통산업에서 위치 이마트는 대한민국의 대표적인 유통 기업 중 하나로, 유통업계에서 1위 또는 2위를 차지하는 회사입니다. 그러나 시가총액이 2조원인 것은 주목할 만한 사실입니다. 이는 이마트가 상당한 저평가 상태로 투자 가치를 지니고 있을지도 모른다는.. 2023. 9. 29.
한국 거주 외국인 친구 만들기: 한국에서 외국어를 배우는 최고의 방법! 오늘의 주제는 "한국에 거주하고 있는 외국인 친구 사귀기" 입니다. 외국어를 배우는 가장 효과적인 방법 중 하나는 해당 언어를 모국어로 하는 외국인 친구와 함께 연습하는 것입니다. 하지만 외국인 친구를 사귀는 것은 쉽지 않을 수 있습니다. 이 글에서는 한국 내에서 외국인 친구를 만들 수 있는 4가지 방법(APP, 언어교환, 페이스북 그룹, 밋업)과 각 방법의 후기 및 유용한 팁을 공유하려고 합니다. 외국인 친구를 사귀는 가장 쉬운 방법 4가지! 1. 모바일 앱 (Mobile App) 모바일 앱을 활용하면 언제 어디서든 외국인 친구들과 교류할 수 있습니다. 다양한 모바일 앱들이 있으니, 몇 가지를 자세히 살펴보겠습니다. 이 어플들은 이 전에는 한국에 거주하는 외국인 친구를 만드는 것에 유리하였으나, 현재는.. 2023. 9. 29.
슈카월드 요약- 3. 특검, 특검, 특검, 미 대선을 흔드는 사법 리스크 (23-09-24) 미국 정치의 묘한 변화와 긴장: 헌터 바이든 횡령 사건과 정치적 영향 미국 정치는 항상 예상치 못한 변화와 이벤트로 가득 차 있습니다. 그 중에서도 최근 발생한 헌터 바이든의 횡령 사건과 관련된 사건들은 미국 정치의 묘한 변화와 긴장을 촉발하고 있습니다. 횡령 사건의 복잡성과 정치적 영향력은 무시할 수 없으며, 이 사건이 미래의 미국 정치에 어떤 영향을 미칠지 관심이 쏠립니다. 1. 9월 12일 미국 멕카시 하원의장 : 바이든 탄핵 조사 지시 미국 정치의 혼란과 긴장이 가시지 않는 가운데, 9월 12일 미국 하원의장 멕카시의 결정은 큰 파장을 일으켰습니다. 이 결정은 주목받고 있는 미국 대통령 조 바이든의 아들 헌터 바이든과 관련된 불법 행위에 대한 조사를 지시한 것입니다. 헌터 바이든의 불법 행위 문제.. 2023. 9. 29.

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